Fitness yaşam için taahhüt istiyorum ama mevcut yaşam tarzı ve taahhütlerin spor salonuna elde tutmak, o zaman kendi evinizde spor salonu kurma olanağı yaratmak isteyebilirsiniz. Hepimiz tam bir zaman öncelikli spor yapmak istiyorum eminim. Ancak, bu zor bir hal (günlük taahhütleri özellikle). Biz çalışma ve çabaları ile kalıcı olması gerektiğini anlıyoruz. Ancak, biz bunu yapmak için bloke biraz zaman var.
Bu sizin için bir ev spor salonu burada etkili olabilir. Beni yanlış anlamayın, spor salonu üyelikleri de sahip olmak harika bir şey. Ancak, egzersiz için bir kenara alana sahip yüksek bir öncelik spor yapan insanlar için değerli bir varlık olabilir. Bu yazımda kendi ev jimnastik salonu olan üç avantajları tartışmak istiyorum:
Esneklik, yaşamları üzerinde büyük bir etkisi olabilir bir faydadır. Fitness taahhüdü tutmak mümkün olacak. Ev İstasyonları ile, herhangi bir zamanda çalışabilmektedir. Ayrıca çalışma çıkışları atlamak için daha az zaman kısıtlamaları var. Ev spor salonları da hafta sonları için bir zaman tasarrufu. Sadece ağırlık kaldırma programınızı bir yarım saat ayırmak ve daha sonra ailenizle birlikte zaman geri kalanını geçirmek.
Un beklenen planında herhangi bir değişiklik karşılaştığınızda, bir ev jimnastik esneklik mükemmel bir örneğidir. Geç uyanmak ve spor salonuna gitmek için fırsatı kaçırmayın çalışmak için yola çıkmadan önce, her zaman evde hızlı bir çalışma alabilir. Ayrıca geceleri de bu avantajı kullanabilirsiniz. Eğer sabah egzersiz kaçırırsanız, her zaman akşam işten eve döndüğünüzde iş yapabilirsiniz.
Gizlilik da kendi evinizde bir spor salonu var ve avantaj. Gizlilik olan en önemli yararı, rutin odaklanmak olduğunu bulabilirsiniz. Sosyalleşme şansı daha az (spor salonunda daha) var olduğu için, gerçekten işinizi doğru çevirebilirsiniz. Ayrıca, izlemek ya da çalışırken aklınıza ne gelirse dinleyebilirsiniz.
Son olarak, bir ev spor salonu olan en iyi parçası kontrol olmasıdır. Örneğin, bir spor salonu üyeliği gider. Nedense bir yaşam için, herhangi bir nedenle üyeliği iptal etmek için bir Curveball atarsa, sizin yararınıza evinizde kullanabilirsiniz. Doktorunuz bir kaza olmazdı.
Bir dezavantajı bir ev spor salonu olan ekipman pahalı olabilir. Yani spor salonu ekipmanları uygun araştırma yapmak önemlidir. Siz de istemiyorsanız, evinize spor salonu için pahalı ürünleri satın almak zorunda değilsiniz. Mali durum için izin gibi temel ağırlıkları ile başlamak ve daha sonra daha fazla ekipman almak için bir tezgah satın alabilirsiniz.
Birçok günlük taahhütleri olan bir kişi iseniz ve spor salonuna her zaman bunu yapamazsınız, o zaman ev jimnastik yatırım yapmayı düşünün.
Ricerca personalizzata
Nessun commento:
Posta un commento